Alla Biblioteca di Valentano al via il progetto “Curarsi con i libri”, da lunedì 18 marzo

VALENTANO ( Viterbo) – Alla Biblioteca comunale di Valentano lunedì 18 marzo alle ore 16,30 primo appuntamento con “Curarsi con i libri”, un progetto a cura di Gianni Abbate del Teatro Null. Il laboratorio rientra nel SI.BI.LA.BO FESTIVAL, progetto finanziato dal Ministero dei Beni e attività culturali al Sistema Bibliotecario del Lago di Bolsena.

“Per alleviare lo stress si passa dai rimedi che danno sollievo al corpo” –  ci dice il suo curatore – “Come una tisana, un massaggio rilassante, una bella dormita, a quelli che invece nutrono l’anima, l’andare in terapia, iniziare un corso di meditazione, o tenere gli amici al telefono per ore. La lettura è in grado di apportare un grande beneficio a entrambi. Ma un romanzo può veramente cambiarci la vita? Innanzitutto le storie dei romanzi ci permettono di accedere alla sfera dei sentimenti e delle emozioni dei protagonisti e in questo modo aumentano la nostra alfabetizzazione emotiva. Il vocabolario emotivo diventa più ampio e ciò migliora la definizione, l’espressione e la comprensione delle emozioni proprie e altrui. L’immedesimazione nelle storie dei personaggi, consente di sviluppare la capacità di sentire l’emotività dell’altro, cosa sta provando e come, ovvero l’empatia.  La lettura sollecita la mente a immaginare i personaggi della storia, i luoghi, le vicende, attivando così una creatività personale. Lasciarsi andare all’immaginazione, all’astrazione, ha il potere di sospendere l’esperienza del momento presente e trasportare il lettore in altri mondi, di distanziarlo dalla realtà del quotidiano, senza però perdere il contatto con essa. Per questo motivo la lettura riduce le tensioni e lo stress.  In questo senso i libri possono essere grandi maestri di vita e compagni fedeli. Possono indicarci la strada in un periodo buio, oppure insegnarci qualcosa di importante. Se vi accostate a loro in modo aperto e senza pregiudizi, possono in un certo senso veramente ‘cambiarvi la vita’. Ogni volta che ci sentiamo giù di morale dovremmo rifugiarci nella letteratura e, in particolar modo, in quelle opere che sono costate all’autore anni di scrittura e che per questo richiedono un tempo di lettura lungo e approfondito. Questi libri riusciranno a donarci molto, molto di più di quello che può darci un qualsiasi dispositivo elettronico”. Il progetto prevede 2 incontri di 2 ore ciascuno, lunedì 18 e giovedì 21 marzo, ore 16,30. Si leggeranno e commenteranno pagine inerenti: l’amicizia. l’amore, la solitudine, le paure interiori, il cambiamento, il vivere e non solo sopravvivere in quest’epoca difficile da decifrare. Ingresso libero, per info: Biblioteca Comunale di Valentano tel. 0761 453588.

 

 

   

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