All’Ipse di Viterbo si terrà l’incontro “C’ho ansia”

VITERBO – All’Ipse di Viterbo in via Belluno, il 15 maggio, alle ore 18,30, si terrà l’incontro “C’ho ansia”. L’ansia è uno stato di attivazione naturale, di per sé utile all’adattamento. Può essere un alleata nel momento in cui bisogna affrontare una prova, una situazione in cui è necessaria una notevole dose di attenzione e concentrazione. Una certa quota di ansia è dunque utile nella quotidianità, ma a volte può trasformarsi in un blocco che ci limita e non ci permette di affrontare con serenità quello che stiamo vivendo.
È importante riuscire a capire quando l’ansia che proviamo è sana e utile o disfunzionale e valutare se quello che sentiamo può essere un problema per noi e per chi abbiamo vicino.
Un incontro per riflettere, per confrontarci e per capire quando l’ansia può diventare un problema.

Con Roberta Soprani psicologa, psicoterapeuta. Richiesta prenotazione. Iscrizione 10,00€.

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