Corsi di Nordic Walking: al via le iscrizioni per la stagione 2013/14

E’ un invito per tornare ad apprezzare in “modo diverso” il nostro territorio facendo una sana attività fisica quello proposto dall’Associazione Nordic Walking Centro Italia. walkers autunnoUn’attività fisica per tutti che si può praticare tutto l’anno e che non richiede particolari mezzi economici. Stiamo parlando della Camminata Nordica, disciplina che arriva dalla Finlandia che da

qualche anno si sta diffondendo anche dalle nostre parti. Il Nordic Walking – ci racconta Giancarlo Bandini, presidente dell’Asd Nordic Walking Centro Italia – è “una forma di attività fisica in cui, al cammino normale e naturale, è stato aggiunto l’uso attivo di un paio di bastoncini specifici, appositamente predisposti ma le caratteristiche di un cammino naturale biomeccanicamente corretto sono mantenute in tutti gli aspetti. Il Nordic Walking – continua – è un’attività fisica sicura, naturale, dinamica, efficiente e adatta a tutti, che allena tutto il corpo in modo olistico, simmetrico ed equilibrato.

L’obiettivo globale del Nordic Walking è il “benessere psico-fisico generale”. Iscrivendosi alla nostra associazione – dichiara ancora Bandini – si può scoprire il vero Nordic Walking finlandese. La nostra associazione ha scelto di avvalersi della consulenza di istruttori certificati Inwa – Anwi che è l’unica organizzazione mondiale riconosciuta per questa disciplina i quali sono gli unici autorizzati a insegnare la tecnica originale finlandese che, una volta appresa, può dare grandi benefici alla nostra salute. In più – assicura – la nostra attività si svolge interamente all’aperto per beneficiare appieno della bellezza del nostro territorio. C’è da crederci visto il crescente interessamento da parte di milioni di walker che in tutto il mondo hanno cominciato a praticare questo sport. Ma come può fare un aspirante walker a cominciare? E’ facile – spiega Baldini – Una volta iscritto può frequentare tutto l’anno i workout, le sedute di allenamento e i corsi di perfezionamento tenuti dai nostri soci istruttori. Parliamo – precisa – di decine e decine di appuntamenti durante l’intero arco dell’anno ai quale i soci possono partecipare versando una minima quota di rinnovo .

Per chi comincia, invece, l’Associazione propone un pacchetto iniziale con corso Walker, obbligatorio per tutti, basato su tre lezioni frontali da 90 minuti ciascuna, tenute dai nostri istruttori certificati. Chi vuole saperne di più può consultare il nostro sito www.nordicwalkingcentroitalia.it ASD Nordic Walking Centro Italia l’addetto stampa

   

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