di ANNA MARIA STEFANINI-
VITERBO – Oggi, 14 aprile, presso la sede dell’Ordine dei Medici, il dott.Antonio Maria Lanzetti, Presidente l’Ordine dei Medici di Viterbo, il professor Michele Manzarino docente dell’Università Telematica San Raffaele di Roma e dell’ Università degli studi di Tor Vergata, il professor Alessandro Pica, presidente del Panathlon Club di Viterbo e già dirigente del Coni e il professor Renato Manno, docente della scuola dello Sport, hanno tenuto una conferenza stampa per illustrare la pubblicazione del volume intitolato “Consigli per un invecchiamento attivo e non solo.”
Da 7 anni l’Ordine dei Medici Chirurghi e Odontoiatri della Provincia di Viterbo ha promosso un’ 
iniziativa progettuale che, con l’intervento dell’Associazione Accademia Nazionale di Cultura Sportiva, è indirizzata a favore delle persone con più di 65 anni di età, con un programma di attività motoria volta alla prevenzione di alcune problematiche tipiche delle persone anziane.
Il protocollo applicativo prevede una valutazione medica iniziale, un inquadramento socio-sanitario del soggetto, una specifica programmazione esercitativa operata dallo specialista in Attività Motoria Preventiva e adattata mediante l’attivazione di esercizi motori specifici scientificamente validati per portare a una rivalutazione medica finale.
“Quanto fatto in questi anni ci ha permesso di apprezzare rilevanti successi non solo di diretto impatto sanitario riguardante il lato della salute della persona interessata, ma soprattutto la sua 
integrazione sociale.
È stato evidenziato come, nella popolazione che ha partecipato al nostro programma, si sia ridotto l’uso di farmaci (in particolare ansiolitici ed antidepressivi) oltre a diminuire l’approdo presso il medico di medicina ge nerale e l’accesso presso il pronto soccorso della nostra città.- ha sottolineato il Presidente dell’ordine dei Medici – I dati positivi particolarmente significativi ci impongono di proseguire nel programma volto alla ricerca del benessere dell’anziano inteso non solo come lo stare bene, ma anche come sentirsi bene con gli altri, in mezzo agli altri e, in particolare, con se stessi.” Il professor Manzarino nell’introduzione del prontuario ha asserito che i “consigli per un invecchiamento attivo e non solo’, attinge a semplici ma efficaci strategie estrapolate da un progetto più ampio realizzato grazie a un lavoro internazionale condotto da alcuni professori di fama internazionale. L’ opuscolo è ricco di consigli su cosa fare dopo una caduta, come prevenirla, come esercitare gambe e addominali, e come migliorare l’equilibrio delle persone anziane.
