TARQUINIA (Viterbo)- Riceviamo dal Codacons e pubblichiamo: “A Tarquinia non si dorme la notte, e la ragione è di quella che non ci si aspetterebbe: un tizio alquanto fuori di
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Tag: sonno
I consigli per smettere di russare, la ricerca dell’università di Tor Vergata
ROMA – L’acqua sul comodino è un indizio. Chi russa non può farne a meno. Ma russare, o meglio, essere affetti da roncopatia non è solo un’abitudine fastidiosa, è soprattutto
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La pennichella estiva? Quella perfetta dura 20 minuti
Uno studio scientifico ha spiegato che il riposino ideale è di 20 minuti. E a migliorare la qualità del sonno anche una corretta idratazione. Chi in estate non cede al
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